venerdì 15 maggio 2015

Sarde alla griglia

Ingredienti per 4 persone:

*      nr. 8 sarde di media grandezza
*      10 gr di olio di oliva
*      1 limone
*      pepe q.b.
*      sale q.b.

Procedimento:

Preparate le sarde pulite dalle enteriora, lavatele ed asciugatele, poi ungetele nell’olio di oliva,  salate pepate e ponetele sulla graticola ben composte ed unite, oppure sulla brace con molto fuoco, giratele e bruciacchiatele da ambo le parti, servitele con spicchi di limone e con la buona insalatina verde.

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